80代

腰が痛くて

依頼

腰が痛くて横になる時間が増えたら、歩行が不安定になってきたので、痛みを楽にして、もっと動けるようになりたい。最後まで自宅で過ごしたい。

内容

痛みで腰を曲げて歩かれていたので、膝も曲がっており、伝い歩いをされていたせいか腕にも負担がかかっていた様子で、頚肩腕に筋緊張と辛さの訴えがありました。膝関節、肩関節に可動域制限、マッサージ、関節運動を中心に内容を構成しました。具体的には、手足の指先の関節ひとつひとつから徐々に大きな関節を動かすとともに、溜まってしまった水分を心臓へ戻すようマッサージを行いました。また、症状の強い左上肢についてはリハビリ及び自動運動による循環促進を図るため、日常生活で軽いグーパー運動を行っていただくようお伝えしました。

利用者さまの声

腰の痛みが楽になってきたので、家の中を歩くのも楽になってきた。まだふらふら脚に力が入りにくいけど、少しづつ筋肉がついてきているのが実感できるので、とても嬉しく思います。このまま歩けなくなって家で暮らせなくなっていまうのではととても不安な気持ちがあって、運動しなければと思っていたのですが、腰も痛いし、自分で運動するのはなかなかできないし。

これからも自宅で暮らせるように運動も頑張っていきたいです。

傷病・症状

  • 腰痛症
  • 廃用症候群